Likdoorns of eksterogen: waarom ontstaan ze en hoe kom je ervan af?

Heb je last van een pijnlijke, harde plek op je voet die vooral begint te steken tijdens het wandelen? Dan heb je mogelijk te maken met een likdoorn, ook wel een eksteroog genoemd. Veel mensen proberen deze zelf te verwijderen, maar vaak komt het probleem terug omdat de oorzaak niet wordt aangepakt.

Een medische pedicure kan helpen om likdoorns op een veilige en professionele manier te behandelen en advies te geven om nieuwe problemen te voorkomen.

Wat is een likdoorn of eksteroog?

Een likdoorn is een plaatselijke verdikking van de huid die ontstaat door langdurige druk of wrijving. De huid beschermt zichzelf tegen deze belasting door extra eelt aan te maken. Wanneer dit eelt naar binnen groeit, ontstaat er een harde, kegelvormige kern die druk geeft op de onderliggende huid en zenuwuiteinden.

Dit veroorzaakt vaak een scherpe, stekende pijn, vooral bij het stappen of wanneer er druk op de plek komt.

Likdoorns komen vaak voor op:

• de tenen (bovenop, tussen of onder de tenen)

• de bal van de voet

• drukpunten waar schoenen veel wrijving veroorzaken

Wat is het verschil tussen eelt en een likdoorn?

Hoewel een likdoorn uit eelt bestaat, zijn het niet hetzelfde.

Eelt is een bredere verdikking van de huid die meestal ontstaat op plaatsen waar regelmatig druk aanwezig is. Het geeft niet altijd klachten.

Een likdoorn is meer plaatselijk en heeft vaak een harde kern die naar binnen groeit. Hierdoor kan een likdoorn wel degelijk pijn veroorzaken.

Hoe ontstaan eksterogen?

De belangrijkste oorzaak van een likdoorn is overmatige druk of wrijving. Dit kan verschillende redenen hebben:

1. Verkeerde schoenen

Te kleine, smalle of slecht passende schoenen kunnen extra druk veroorzaken op bepaalde delen van de voet. Vooral schoenen met een smalle neus of hoge hakken vergroten het risico.

2. Afwijkende stand van de voet of tenen

Een scheefstaande grote teen (hallux valgus), hamertenen of andere voetvormen kunnen ervoor zorgen dat bepaalde zones meer belast worden.

3. Veel staan of wandelen

Mensen die dagelijks veel rechtstaan, wandelen of fysiek actief zijn, kunnen sneller last krijgen van drukplekken.

4. Droge huid en overmatige eeltvorming

Wanneer de huid minder soepel is, kan er sneller een verdikking ontstaan op plaatsen waar druk aanwezig is. Klik hier voor de juiste creme ---> https://amzn.to/4f0ZM8G

Welke klachten geeft een likdoorn?

Een eksteroog herken je vaak aan:

• een harde, ronde verdikking op de huid

• een pijnlijk puntje bij druk

• een stekende of brandende pijn tijdens het stappen

• gevoeligheid bij het dragen van schoenen

• ongemak bij langdurig staan

Sommige mensen proberen de pijn te vermijden door anders te gaan lopen. Hierdoor kunnen op termijn andere voetklachten ontstaan.

Kun je een likdoorn zelf verwijderen?

Er bestaan verschillende middeltjes tegen likdoorns, zoals likdoornpleisters of vloeistoffen met zuren. Deze producten zijn echter niet voor iedereen geschikt.

Vooral mensen met:

• diabetes

• een verminderde doorbloeding

• gevoelige voeten

• zenuwproblemen

moeten voorzichtig zijn en best eerst advies vragen aan een medische pedicure of arts.

Zelf snijden in een likdoorn wordt afgeraden. Dit kan wondjes veroorzaken en het risico op infecties verhogen.

Hoe behandelt een medische pedicure een likdoorn?

Een medische pedicure bekijkt eerst de oorzaak van de likdoorn. Daarna wordt de behandeling aangepast aan jouw situatie.

Een behandeling kan bestaan uit:

• het professioneel verwijderen van overtollig eelt.

• klik hier voor de juiste creme https://amzn.to/4aQ0piT

• het zorgvuldig verwijderen van de likdoornkern

• het verminderen van druk op de pijnlijke plaats

• advies over schoenen en voetverzorging

• eventueel het plaatsen van een beschermend hulpmiddel zoals een teenstukje of drukontlasting

Het doel is niet alleen om de pijn weg te nemen, maar ook om te voorkomen dat de likdoorn terugkomt.

Hoe kun je likdoorns voorkomen?

Met een goede dagelijkse voetverzorging kun je veel problemen voorkomen.

Enkele tips:

✔ Draag schoenen die voldoende ruimte geven aan je tenen✔ Vermijd schoenen die knellen of drukpunten veroorzaken✔ Verzorg je voeten regelmatig met een hydraterende crème✔ Laat overmatig eelt tijdig verwijderen✔ Controleer je voeten regelmatig op veranderingen✔ Laat terugkerende drukplekken professioneel beoordelen

Wanneer moet je een medische pedicure raadplegen?

Maak een afspraak wanneer:

• je regelmatig nieuwe likdoorns krijgt --> klik voor likdoornpleisters https://amzn.to/4gA5G1G

• je moeilijker begint te stappen door de pijn

• je diabetes hebt of een verhoogd risico op voetproblemen

• zelfzorg geen verbetering geeft

Een medische pedicure kan niet alleen de klacht behandelen, maar ook helpen zoeken naar de oorzaak.

Besluit: pijnlijke voeten verdienen professionele zorg

Een likdoorn of eksteroog lijkt misschien een klein probleem, maar kan veel hinder veroorzaken in het dagelijks leven. Door de oorzaak aan te pakken en de voeten professioneel te laten verzorgen, kunnen klachten vaak sterk verminderen.

Heb je last van een pijnlijke likdoorn of terugkerende drukplekken? Een medische pedicure helpt je graag met een aangepaste behandeling en persoonlijk advies voor gezonde voeten.