Soorten voetaandoeningen

Een schimmelnagel (ook wel kalknagel genoemd) komt vaak voor en kan hardnekkig zijn. Hoe herken je het? Verdikte nagel Gele of brokkelige nagel Loslaten van de nagel Wat kan je zelf doen? Nagel kort en proper houden Regelmatig vijlen Antischimmelproducten gebruiken Hieronder deel ik de link om thuis aan de slag te gaan met het behandelen van de schimmel https://amzn.to/4bEEZWH Wat werkt (realistisch)? Behandeling vraagt tijd:👉 vaak enkele maanden Belangrijk Veel producten b

Een ingegroeide teennagel kan erg pijnlijk zijn en ontstekingen veroorzaken. Hoe ontstaat het? Verkeerd knippen van nagels Te strakke schoenen Druk op de teen Wat kan je zelf doen? Nagels recht afknippen Geen hoekjes wegknippen Druk vermijden Voeten proper houden Wat beter niet doen Zelf “snijden” in de nagel Te diep knippen Wanneer naar een specialist? Bij ontsteking Bij aanhoudende pijn Bij diabetes

Eelt is een natuurlijke bescherming van de huid, maar te veel eelt kan klachten veroorzaken. Wat is eelt precies? Eelt ontstaat door druk en wrijving. De huid wordt dikker om zich te beschermen. Wanneer moet je eelt verwijderen? Bij pijn of druk Bij een harde, dikke laag Als het esthetisch storend is 3 manieren om eelt te verwijderen 1. Mechanisch Voetvijl Elektrische eeltverwijderaar 👉 Let op: niet te agressief werken Hieronder deel ik een link van een voetvijl die ik zelf

Droge voeten komen vaak voor en kunnen leiden tot eelt, kloven en irritatie. De juiste voetcrème kan een groot verschil maken. Hoe herken je droge voeten? Schilferige huid Trekkend gevoel Witte of doffe huid Aan welke eisen moet een goede voetcrème voldoen? Let op de volgende ingrediënten: Ureum → hydrateert en verzacht Glycerine → houdt vocht vast Allantoïne → herstelt de huid 👉 Hoe droger de huid, hoe hoger het percentage ureum. Wat raad ik aan? In mijn praktijk zie ik da

Kloven op de hielen zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook pijnlijk worden en zelfs gaan bloeden. In mijn praktijk zie ik dit probleem heel vaak, vooral bij mensen met een droge huid of veel druk op de voeten. Hoe ontstaan kloven? Kloven ontstaan wanneer de huid uitdroogt en verhardt. Door druk (bijvoorbeeld staan of lopen) scheurt de huid open. Veelvoorkomende oorzaken: Droge huid Eeltvorming Open schoenen (zoals slippers) Overgewicht of langdurig staan Wat kan je zelf do